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Deporte

Experto Universitario en Estrategias Nutricionales en el Deporte

Capacítate para la orientación nutricional en personas que practican actividad física y deporte con nuestro Experto Universitario

Matrícula abierta
Título propio

Título expedido por Universidad San Jorge

Presentación

Este Experto Universitario en Estrategias Nutricionales en el Deporte que te ofrece EFAD Deporte, está orientado a la capacitación para la orientación sobre hábitos nutricionales en personas que realizan actividad física o practican algún deporte. La formación nace debido a la importancia que tiene actualmente la alimentación para el buen rendimiento y salud de los deportistas profesionales principalmente, y también en aficionados.

Es fundamental que los profesionales del deporte tengan nociones básicas sobre nutrición deportiva y conozcan tanto las bases de la alimentación humana como las necesidades específicas que requiere su práctica física. De esta forma, sin pretender entrar en una dieta específica, facilitarán unas recomendaciones y orientaciones básicas para facilitar la consecución de objetivos.

EFAD te da la oportunidad de realizar un curso de nutrición deportiva en modalidad online que podrás adaptar a tu tiempo y otras actividades. Gracias a nuestra innovadora metodología de estudio, podrás aprender de una forma sencilla, práctica y flexible. Nuestros asesores podrán informarte de todos los detalles ¡deja tus datos sin compromiso!

Requisitos de acceso

Para acceder al programa es necesario cumplir alguno de los siguientes requisitos:

  • Estar en posesión de un título universitario español de grado o equivalente, o del mismo nivel expedido en el Espacio Europeo de Educación Superior.
  • Un título ajeno al EEES equivalente a grado que en el país de emisión permita acceder a los niveles de posgrado universitario.

La titulación expedida será de Experto Universitario.

En el título se indica el contenido, duración en horas del estudio y créditos ECTS otorgados.
 

Temario

1. Suplementación y ayudas ergonutricionales

  1. Introducción y diferentes clasificaciones en suplementación nutricional
  2. Suplementos con evidencia sólida para avalar su eficacia y/o seguridad I
  3. Suplementos con evidencia sólida para avalar su eficacia y/o seguridad II
  4. Suplementos con evidencia limitada, poca o ninguna para respaldar su eficacia y/o seguridad

2. Nutrición aplicada a deportes de resistencia y deportes de equipo

  1. Características generales en deportes de resistencia y equipo
  2. Nutrición aplicada a deportes de resistencia
  3. Nutrición aplicada a deportes de equipo

3. Nutrición aplicada a deportes de fuerza

  1. Introducción a los deportes de fuerza
  2. Nutrición aplicada a halterofilia y powerlifting
  3. Nutrición aplicada al crossfit
  4. Nutrición aplicada al culturismo

4. Estrategias nutricionales para la planificación deportiva

  1. El papel del D-N deportivo y necesidades nutricionales en deporte
  2. Adaptación nutricional de la temporada y situaciones extremas
  3. Determinación del estado nutricional (II): Evaluación nutricional, psicológica y antropométrica
  4. Determinación del estado nutricional (II): valoración bioquímica
  5. Técnica culinaria